• 09 апреля 2014
    фитнес
    Эта стартовая программа для похудения для девушек, которые являются новичками в фитнесе. Тебе понадобится всего 10 минут для ее выполнения, но делать это нужно ежедневно или как минимум пять раз в неделю. Через неделю можешь перейти к двум десятиминутным тренировкам в день – утром и вечером.
  • 08 апреля 2014
    фитнес
    «Уж сколько раз твердили миру»: женщина, далекая от спортивных рекордов и формокологии, в тренажерном зале ничего перекачать себе не может. Это же просто упражнения для похудения рук и всего остального. Бесполезно! Деревенские страхи живут в сознании многих до сих пор.
  • 08 апреля 2014
    фитнес
    Когда-то темные люди не чистили зубы, сейчас наиболее отсталые их потомки боятся фитнеса. Для них банальные аминокислоты и протеин – страшная «химия», зато конфеты и курочка-гриль – норма. Для них бег – смерть суставам и «вредно для сердца», а лежание на диване перед теликом – привычно.
  • 08 апреля 2014
    фитнес
    Ну, что? Приготовили уже денежки, чтобы бежать за абонементом в тренажерку? Что бы поскорее начать выполнять упражнения на тренажерах для похудения. Стоп?
  • 02 апреля 2014
    фитнес
    Каждая женщина мечтает выглядеть стройной и привлекательной. И для того, чтобы этого добиться, нужно немало приложить усилий, особенно если ты хочешь похудеть в ногах и попе.
  • 28 марта 2014
    фитнес
    Предлагаю тебе упражнения для похудения живота, но имей ввиду, счастливые обладательницы вожделенных шести кубиков на животе, ограничивают себя в питании и много занимаются аэробикой для сжигания жира во всем теле. Я опишу тебе несколько упражнений на пресс, и ты можешь включать их в свою тренировку.
  • 06 ноября 2013
    фитнес
    Уважаемые гости нашего сайта, в этой статье я подробно описала один из наших заездов, для того что бы ты могла четко представить как работает наша программа и предположить все то, что ждет тебя по приезду в наш Центр отдыха и похудения "Вилла Ди".
  • 11 октября 2013
    фитнес
    Давно доказано, что вода положительно влияет на организм человека. Аквааэробика – это вид фитнеса, аэробика в воде. Здесь выполняются упражнения в воде под музыку, задается довольно интенсивный темп и отмечается гораздо большая польза и удовольствие, чем занятия фитнесом на суше.
  • 16 сентября 2013
    фитнес
    Главная задача фитнеса заключается в привитии вкуса к полноценной жизни, где царствуют радость, движение, энергия, красота, молодость и умение открывать для себя все новые краски и все новые горизонты.
  • 16 сентября 2013
    фитнес
    На сегодняшний день насчитывается большое количество видов фитнеса. Рассмотрим самые популярные.