Статьи

Дробное питание. Итак, давай разберем основные принципы правильного приема пищи и жидкости. Ответь сама себе на один вопрос: как часто ты питаешь в течение дня? Сколько у тебя приемов пищи. Вот несколько примеров ответов на поставленный мною вопрос...

Чистка печени Это очень хорошая статья и не стоит ее пугаться, и не надо думать о том, что ты еще молода и это пока не для тебя, и тебя ничего не беспокоит, я считаю, что лучше профилировать любые заболевания, чем потом лечить...

​Причины ожирения. В анамнезе (опросе) девочек, которые обратились ко мне за помощью, есть вопрос о том, когда именно начался набор веса, после каких событий, и как быстро. Часто, при быстром наборе веса причиной ожирения может стать заболевание...

Электрокардиография (ЭКГ) применяется с целью обследования характера работы сердца, частоты, ритмичности и отлаженности возникновения сердечных тонов посредством графической регистрации.

Для того, что бы определить уровень функционального состояния твоего организма (работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы).

Определить свой тип – сделать пол дела на пути к образцовой фигуре. Сами подумайте, разве могут разные «типы» тренироваться и питаться одинаково? Конечно же нет!

Общий (клинический) анализ крови – это один из наиболее распространенных методов обследования, который позволяет врачу выяснить причины некоторых симптомов (например, слабость, головокружение, повышение температуры тела и др.), а также выявить некоторые заболевания крови и других органов.

Практически все процессы в организме человека происходят под влиянием гормонов – веществ, которые вырабатывают круглосуточно секреторные железы. Любые изменения в организме: рост, возмужание, беременность зависят напрямую от содержания гормонов в организме.

Я рекомендую всем девочкам, с которыми работаю, перед похудением пройти обследование в поликлинике. Показатели общего и биохимического анализа крови могут много рассказать о состоянии здоровья, а дополнительные обследования, УЗИ, ЭКГ помогут установить причины излишнего веса.

В отличие от распространённого в Европе шведского массажа, в котором, как правило, с помощью масла идёт воздействие на мышцы, традиционный тайский массаж является гораздо более активным.