• 20 июня 2014
    здоровье
    Мясо животных и птицы – источник полноценного белка животного происхождения, а значит, незаменимых аминокислот. Они должны присутствовать в нашем рационе ежедневно. Особенно важно наличие достаточного количества полноценных белков в питании детей, подростков, юношей и девушек, людей, активно занимающихся спортом.
  • 18 апреля 2014
    здоровье
    Как похудеть без вреда? Если ты задаешься этим вопросом, значит тебе не безразлично твое здоровье, значит, ты настроена решительно и значит, ты нуждаешься в помощи.
  • 09 апреля 2014
    здоровье
    Эта программа для похудения женщин, которые хотят равномерно нагрузить все основные группы мышц. Программа для похудения женщин не предназначена для увеличения мышечной массы, она лишь поддерживает все основные группы мышц твоего тела в тонусе и способствует похудению.
  • 26 марта 2014
    здоровье
    Хочешь знать, как похудеть с помощью упражнений? Тогда слушай. Для того чтобы похудеть с помощью упражнений, необходимо ходить в спортивный зал и заниматься силовыми упражнениями. Да, да и не стоит этого пугаться силовые упражнения помогут тебе заменить жировую массу мышечной, а вовсе не превратят тебя в бодибилдера.
  • 24 марта 2014
    здоровье
    Филомена Уорихей, президент международной консалтинговой фирмы, в 61 год не стесняется носить бикини. Впрочем, она не всегда была такой подтянутой. Ее тело медленно, но верно сдавало свои позиции, пока случайное предложение дочери не открыло перед Филоменой новую жизнь. С тех пор она, кажется, день ото дня молодеет. Вот ее рассказ.
  • 24 марта 2014
    здоровье
    Многие дамочки до седьмого пота качают пресс: делают по 100 подъемов на скамье для пресса, не зная, что жир локально (вокруг талии) убрать нельзя, чтобы там ни сулили маркетологи, предлагая чудо-пояса для похудения, массажеры и прочие бесполезные устройства.
  • 18 марта 2014
    здоровье
    Какие же продукты есть чтобы похудеть? Очень хороший вопрос, в наше время, когда изобилие продуктов просто зашкаливает, этот вопрос очень уместен.
  • 14 марта 2014
    здоровье
    Уже давно ни для кого не секрет, что правильное питание – одно из лучших способов профилактики ишемической болезни сердца, рака и многих других возрастных патологий. Нам необходимо знать, как правильно питаться, чтобы похудеть. Более того правильное питание способно затормозить, а иногда и обратить вспять сам процесс старения. Круто, не правда ли?
  • 31 января 2014
    здоровье
    Дурацкая стрижка, отвратительный цвет, жуткие цены, а мне так хочется иметь густые волосы – большинство женщин переживают массу разочарований, пока наконец методом многократных проб и ошибок не приходят к идеальной для себя прическе. И вот, когда битва, казалось бы, выиграна, волосы вдруг начинают меняться. К 40 годам или чуть позже в них появляется седина. Хуже того, рост волос замедляется, и они начинают выпадать.
  • 18 января 2014
    здоровье
    На статье я сознательно хочу заострить твое внимание, здесь я хочу напомнить основные принципы того, как правильно питаться. Только не торопись говорить, что ты все знаешь...